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到底要怎么样才能拯救你爱的人

2018-01-13 16:39我有问题要问医生>>访问次数:57
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到底要怎么样才能拯救你爱的人?我一直是敏感脆弱玻璃心。自卑,对别人的评论第一反应就是自己不好,自己错了,自责而不是去反驳,但心里是反抗的。以前我喜欢的一个人说我不自爱,我很受伤,是好久以前的事了,却还是不能释怀,我厌恶到觉得他很恶心。我只是个普通女孩子,没有做过什么不自爱的伤天害理的事,他凭什么这么说我。我兴趣很多,也要工作,并不清闲,但总是会频繁想起来,没有自信很累。
 
腋臭咨询师观点:要想别人爱你,你首先要爱自己。过度在乎他人的人,不是一个强大的人,更无法吸引人来爱你。要想拯救你的玻璃心,比如做到两点:
 
一,探寻真我,你应该做自己的主人
 
真正能陪你走完一生的人只有你自己。然而很多时候,我们选择活成别人的影子。曾经为了迎合别人的标准,你尝试各种方法去了解别人的喜好,去伪装,去讨好。活在别人的阴影下,很辛苦。要找到真正的自己,更辛苦,但却有你意想不到的价值。跳出别人的眼光,探寻真正自我,你会成为自己人生的主宰。
 
二,给自己一个强大的机会
 
对玻璃心的你,腋臭专家有话说:“其实这并不是你的错,很有可能是在你幼年时期,你已经形成了一种不安全的依恋模式。导致对别人如何看待自己过度敏感。”
 
你总是需要更多,更多关注,更多呵护,更多认同。为此你不断朋友圈刷存在感,通过朋友的点赞数和回复数来获取自己的存在感。但是,为什么心里还是觉得空荡荡的?
 
到底要怎么样才能拯救你爱的人?一方面这可能源于缺乏对自己的认同、缺乏安全感以及内心不够强大。过分依赖他人的评价,来衡量自己的价值。这种情况下,充分认识自己,并且接纳自己非常重要。
 

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